Esta técnica pionera se hace en una sola intervención y no con dos, como se había hecho en algunos casos en Japón.

• La privación estrogénica que se produce en la menopausia contribuye al aumento del riesgo cardiovascular en las mujeres, a pesar de no ser considerada un factor de riesgo independiente.
• Las prioridades en las estrategias de prevención siguen centrándose en los factores clásicos, teniendo un papel primordial la dieta y el ejercicio físico.

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

• Obtener conocimientos sobre alimentación saludable en la menopausia.
• Conocer las recomendaciones de nutrientes durante la menopausia.
• Prevención de la osteoporosis. Papel del calcio y la vitamina D.
• Valorar la utilidad de los alimentos funcionales en la menopausia.