Plan contra el calor

El Ministerio de Sanidad ha presentado el "Plan nacional de actuaciones preventivas de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud", que incluye recomendaciones con las que se pretende reducir el riesgo que el exceso de calor tiene sobre la salud de los ciudadanos, especialmente de los colectivos más vulnerables como ancianos, niños, enfermos crónicos o trabajadores al aire libre. Desde 2004, cada verano se viene poniendo en práctica este Plan que se aplica entre el 1 de junio y el 15 de septiembre, integrado en un conjunto de actuaciones del denominado "Plan Verano" que coordina la Presidencia del Gobierno.

Fallecidos por añoEn el verano de 2010, los servicios sanitarios de las comunidades autónomas comunicaron al Ministerio de Sanidad un total de quince fallecimientos (diez hombres, cuatro mujeres y un niño) atribuibles a golpes de calor.

Las recomendaciones generales, presentadas bajo el lema "Combatir el calor está en tus manos", se resumen en estos puntos:

1. Beber agua o líquidos frecuentemente, aunque no sienta sed e independientemente de la actividad física que realice.

2. No abusar de los líquidos que contengan cafeína o grandes cantidades de azúcar ya que hacen perder más líquido corporal. Evite también el alcohol.

3. Preste especial atención a bebés y niños pequeños, ancianos y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación como, por ejemplo, las enfermedades cardíacas.

4. Permanecer el mayor tiempo en lugares frescos, a la sombra o climatizados. Refrescarse cada vez que se necesite.

5. Reducir los esfuerzos físicos en las horas de más calor (12.00 a 17.00 horas) y no practicar deportes al aire libre en estas horas.

6. Usar ropa clara, ligera, holgada y que deje transpirar.

7. Nunca dejar a nadie en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente niños, ancianos o enfermos crónicos).

8. Consultar al médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y estén relacionados con las altas temperaturas.

9. Mantener las medicinas en lugar fresco para evitar que el calor pueda alterar su composición y su efecto.

10. Hacer comidas ligeras que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).

El calor puede influir especialmente en aquellas terapias farmacólógicas que se prolongan en el tiempo y que son propias de pacientes crónicos y con edad avanzada. En este sentido, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) recuerda la importancia de hacer un buen uso de los medicamentos, ya que algunos pueden agravar el síndrome de agotamiento-deshidratación o de golpe de calor. Entre estos medicamentos se encontrarían aquellos que provocan alteraciones de la hidratación, como los diuréticos, o los medicamentos que pueden afectar a la función renal, como los antinflamatorios no esteroideos (AINE), entre otros.

Las recomendaciones están a disposición pública en la web del Ministerio de Sanidad (www.mspsi.es/calor). Además, entre junio y septiembre funcionará un sistema de suscripción para recibir en el correo electrónico y el teléfono móvil la predicción de las temperaturas y el nivel de riesgo de cada provincia. En 2010 se gestionaron un total de 1.100 solicitudes para estas suscripciones a través de la web del Ministerio. La misma información se puede encontrar en Facebook (www.facebook.com/calor y www.facebook.com/MinisterioSanidadyPoliticaSocial), y en Youtube (http://www.youtube.como/ministeriosyps) se alojan videos con estas recomendaciones. A estas actuaciones se suma el Observatorio de la Hidratación con la campaña "¡No te deshidrates!" de este año, que cuenta con el respaldo de Sanidad y de la Organización Médica Colegial. Entre los meses de julio y septiembre se organizarán distintas actividades por toda España, se difundirán materiales divulgativos y se resolverán las dudas de la población sobre los efectos de una correcta ingesta de líquidos en la salud.

Temperaturas umbral

El Plan contra los efectos de las altas temperaturas se basa en las predicciones que realiza la Agencia Estatal de Meteorología y en los datos de las series históricas de temperaturas, con los cuales se ha elaborado un cuadro de las temperaturas umbral de cada provincia que sirven para activar los diferentes niveles de alerta. Cada nivel de alerta conlleva un conjunto de actuaciones preventivas y asistenciales y se activa en función del número de días que, dentro de los siguientes cinco días, se prevea que puedan superarse las temperaturas umbrales (tanto mínimas como máximas) en cada provincia. El nivel 0 (verde), de ausencia de riesgo, se da cuando en los siguientes cinco días no se prevé que se superen en ningún momento esas temperaturas. El nivel 1 (amarillo), de bajo riesgo, implica que se esperan de 1 a 2 días con temperaturas que superan los umbrales. El nivel 2 (naranja), de riesgo medio, se produce cuando se esperan de 3 a 4 días con temperaturas que superan los umbrales. El nivel 3 (rojo), de alto riesgo, se activa cuando se espera que se superen las temperaturas umbrales en cada uno de los cinco días siguientes.

El verano pasado no se activó en ninguna ocasión el nivel de alerta rojo, aunque sí se registraron 12 niveles naranjas en las provincias de Girona (3), Sevilla (3), Cáceres (2), Cádiz (2), Ciudad Real (1) y Toledo (1). Girona fue la provincia que alcanzó un mayor número de niveles de alerta, con 15 niveles amarillos en total.

 

Provincia Temperaturas Umbrales
Máxima Mínima
A Coruña 33 20
Álava 34 20
Albacete 37 20
Alicante 35 23
Almería 35 24
Asturias 33 20
Ávila 33 22
Badajoz 40 21
Baleares 35 22
Barcelona 33 22
Burgos 33 20
Cáceres 38 23
Cádiz 33 24
Cantabria 35 22
Castellón 33 23
Ceuta 33 22
Ciudad Real 39 22
Córdoba 41 22
Cuenca 35 21
Girona 34 20
Granada 39 23
Guadalajara 37 21
Guipúzcoa 36 22
Huelva 37 22
Huesca 36 20
Jaén 39 25
La Rioja 36 22
Las Palmas 33 23
León 33 20
Lleida 37 21
Lugo 33 20
Madrid 37 21
Málaga 36 23
Melilla 33 24
Murcia 38 22
Navarra 36 22
Ourense 37 21
Palencia 36 21
Pontevedra 33 22
Salamanca 35 20
Santa Cruz de Tenerife 33 23
Segovia 34 20
Sevilla 40 22
Soria 34 20
Tarragona 33 22
Teruel 35 20
Toledo 38 22
Valencia 34 23
Valladolid 36 21
Vizcaya 37 21
Zamora 35 22
Zaragoza 37 21
Valora este artículo
(0 votos)
  • Modificado por última vez en 23 Abr 2013, 06: 18

Deja un comentario

Siete Días Médicos es una web para profesionales sanitarios.
En ningún caso se publicarán ni se responderán consultas médicas realizadas por pacientes.

BOTON LOGO 7DMLa revista Siete Días Médicos y su web son un producto de Ediciones Mayo S.A. destinado a los profesionales de la atención primaria. Los contenidos de la revista y la web requieren de una formación especializada para su correcta interpretación. En ningún caso la información proporcionada por Siete Días Médicos reemplazará la relación de los profesionales médicos con los pacientes.

Web Médica Acreditada. Ver más
información

 

 

Comunidad