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Las mujeres con ciclos menstruales irregulares son más propensas a padecer enfermedades cardiovasculares

Varios estudios demuestran que las mujeres que sufren periodos menstruales largos e irregulares tienen una mayor propensión a desarrollar diabetes, un mayor índice de masa corporal y tendencia a engordar.

Según el estudio llevado a cabo por investigadores del National Heart Lung and Blood Institute, la irregularidad menstrual tras el primer periodo puede ser signo de propensión a la obesidad, a la diabetes y, en consecuencia, a la enfermedad cardiovascular.

Para llevar a cabo este estudio, los investigadores estudiaron a un total de 370 niñas de 14 años de las cuales registraron el nivel de hormonas sexuales, los niveles de glucosa y de insulina, la presión arterial, el peso, la altura y el perímetro abdominal. Un 2% de las niñas presentó menstruaciones irregulares, entendidas como aquellas cuya diferencia entre ciclos es de más de 42 días. En ellas se observó un peso mayor al del resto de participantes, así como niveles más altos de testosterona, la hormona sexual masculina.

Además, investigadores del Brigham and Women han realizado otro trabajo, publicado en Journal of the Amercian Medical Association, en el que exponen que las mujeres con ciclos menstruales largos e irregulares tienen más riesgo de desarrollar diabetes del tipo 2.

Este estudio evaluó a un total de 101.073 mujeres entre 18 y 22 años de las que se registró su patrón de ciclo menstrual habitual. Los resultados indicaron que aquellas mujeres con períodos menstruales irregulares o largos (de más de 40 días entre el inicio de una menstruación y la siguiente) tenían, a los 18 años, un índice de masa corporal (IMC) mayor al resto de mujeres y se observó en ellas una clara tendencia a aumentar el peso al largo de los años. Cabe añadir que, en aquellas mujeres cuyo IMC era igual o superior a 30 a los 18 años, la propensión a la diabetes era especialmente alta, concretamente, el riesgo de padecer esta enfermedad era casi cuatro veces mayor al de mujeres con un IMC inferior o igual a 25 y con ciclos menstruales regulares. En el caso de aquellas mujeres con ciclos menstruales especialmente muy largos, el sobrepeso se asociaba también al crecimiento excesivo de vello, a la infertilidad ovulatoria y a la diabetes gestacional.

«En ambos estudios se demuestra, así, que las mujeres que tienen patrones de ciclos menstruales irregulares tienen también un mayor riesgo cardiovascular ya que aumenta su propensión a los principales factores de riesgo», destaca Enrique Galve, presidente de sección de Riesgo Vascular y Rehabilitación Cardiaca de la Sociedad Española de Cardiología.

Ante esta situación, la FEC aconseja adoptar hábitos de vida saludables para evitar estos desajustes hormonales. Asimismo, defiende que la pérdida del 5% del peso corporal en aquellas personas con un IMC superior a 25 ayuda a disminuir los problemas de fertilidad y a equilibrar los desajustes hormonales.

«Este es el mejor método no farmacológico para prevenir la diabetes, la hipertensión arterial, los niveles de colesterol y, en consecuencia, las enfermedades cardiovasculares. La pérdida de peso debe obtenerse mediante una alimentación saludable y equilibrada, la práctica de actividad física y la reducción de los niveles de estrés, habitualmente relacionados con el ámbito laboral. Tanto los desajustes menstruales como la obesidad son problemas propios de la sociedad en la que vivimos, una sociedad de hábitos poco saludables y sedentaria», concluye Galve.
 

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  • Modificado por última vez en Martes, 18 Junio 2013 07:58

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