alfasigma-7dm


A mayor felicidad, más salud

Según el estudio La Felicidad y la percepción de la salud, las personas que se sienten más contentas perciben que su salud es mejor que no aquellas menos felices y que tienden a tener más presente sus problemas físicos y psicológicos. Por otro lado, el apoyo social, y en concreto, de la familia y los amigos, actúan como factor protector y amortiguador ante los problemas de salud y los momentos complicados.

El estudio ha sido realizado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad y la Universidad Complutense de Madrid (UCM), dirigido por el profesor de la facultad de Psicología de la UCM, Carmelo Gómez y ha contado con una muestra de 3.000 entrevistas.

En esta investigación se confirma la relación entre el nivel de felicidad y la percepción de la salud. Todo y que los datos del análisis muestren que padecer un problema médico o psicológico tiene efecto en nuestra satisfacción vital, ante un problema de salud las personas más felices se sienten en mejor estado que las menos felices. Además, y generalizando, todos los problemas de salud están menos presentes en el grupo de personas más contentas, a excepción de alergias y problemas dermatológicos.

Por lo tanto, según el informe, los problemas psicológicos afectan en mayor medida a nuestra felicidad que los problemas físicos. «Hemos constatado que la salud mental es un componente igual o más importante que la salud física en la percepción de la propia salud, y que los problemas de tipo psicológico están mucho más relacionados con la infelicidad que los problemas físicos», señala Gonzalo Hervás, profesor de la UCM y coautor del informe.

A modo de ejemplo, se muestra que la posibilidad de padecer depresión en el grupo de personas más felices es nueve veces menor que en el grupo de gente menos feliz. La de padecer insomnio, es cuatro veces menor. Asimismo, las personas optimistas y con resiliencia (capacidad de sobreponerse a la adversidad) no ven reducida su felicidad y satisfacción vital en los momentos difíciles, al contrario que las personas cuyo optimismo, resiliencia y sentido vital se encuentren en niveles bajos.

El estudio se puede descargar en el enlace de abajo

Valora este artículo
(0 votos)
  • Modificado por última vez en Martes, 23 Abril 2013 06:21

Deja un comentario

Siete Días Médicos es una web para profesionales sanitarios.
En ningún caso se publicarán ni se responderán consultas médicas realizadas por pacientes.

BOTON LOGO 7DMLa revista Siete Días Médicos y su web son un producto de Ediciones Mayo S.A. destinado a los profesionales de la atención primaria. Los contenidos de la revista y la web requieren de una formación especializada para su correcta interpretación. En ningún caso la información proporcionada por Siete Días Médicos reemplazará la relación de los profesionales médicos con los pacientes.

Web Médica Acreditada. Ver más información

 

 

Comunidad